1969年9月13日生まれ。北海道出身。電気グルーヴに91年に加入し、99年に脱退。電気グルーヴの活動と平行して行っていたソロ活動では、95年にアルバム『Crossover』、98年にはアルバム『TAKE OFF AND LANDING』、アルバム『THE SOUND OF '70s』を2枚連続リリース。2001年に電気グルーヴ脱退後初となるアルバム『LOVEBEAT』をリリース。02年には幕張メッセでおこなわれたフェスティバル「ELECTRAGRIDE」でキャリア初となるソロライブを披露。その他にもACOのシングル『悦びに咲く花』、映画『ピンポン』の主題歌となったスーパーカーのシングル『YUMEGIWA LAST BOY』などのプロデュースや数多くのCM音楽などを手掛ける。09年夏には映画『ノーボーイズ、ノークライ』(主演:妻夫木聡/ハ・ジョンウ)のサウンドトラック『No Boys, No Cry Original Sound Track』をリリース。2010年4月には元スーパーカーのいしわたり淳治とのユニット「いしわたり淳治&砂原良徳」を結成し、相対性理論のやくしまるえつこをボーカリストに迎えてシングル『神様のいうとおり』をリリース。同年7月にはソロ名義のシングル『subliminal』をリリースし、2011年4月6日には10年振りのオリジナルアルバム『liminal』をリリースした。